Уборка Додзё

01.04.2018

Каждый раз перед тренировкой мы подметаем и моем татами в Додзё.

К данному процессу следует относиться с большой степенью осознанности. Каждый раз, когда вы меняете грязную воду, моете или подметаете татами, вы должны испытывать такое чувство, как будто вы освежаете свой дух.

Уборка Додзё проводится всеми учениками и инструкторами, вне зависимости от их ранга и положения. Она способствует избавлению от чувства собственной важности и позволяет привести в порядок мысли перед тренировкой. К тому же, мытье полов тряпкой - это хорошая физическая практика, укрепляющая ноги и бедра.

Уборка Додзё подразумевает не только внешнее очищение. Прямым следствием внешней уборки является внутреннее очищение себя самого.

Во время тренировки мы перемещаемся без обуви, часто ложимся и падаем на татами, касаясь его лицом, руками и другими частями тела и одежды. Поэтому уборка также имеет большой гигиенический аспект, позволяющий сохранять свое тело в чистоте в процессе тренировки.

При входе в хорошо убранное и опрятное Додзё, сердце сразу же успокаивается, и вы приступаете к тренировке с чистыми помыслами и намерениями.